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Recette Diététique au moringa pour booster notre système immunitaire. 

Le moringa est un arbre très riche appelé arbre de la vie, il est connu pour sa richesse en antioxydants,vitamines, proteines et en acides aminés. 

 Les ingredients pour un  jus d'environ 1,5 litres. 

- 1e cuillèrée à café de moringa sec ou en poudre 

-Fruit riche en Vitamine C : orange,  1/4 de citron

- 1 aliments antibiotique naturel : 1gingembre ou 1 gousse d'ail  un choix. 

Laver bien les mains

Préparation:

-Découper les fruits   

-Ajouter le moringa 

- Mélanger à l'aide d'un blender ou d'un mixeur afin de bien repartir les ingrédients. 

Boire cet jus chaque matin vous aidera booster votre système immunitaire. 

Le coronavirus fait rage,  prenez soin de vous. Booster votre système immunitaire. 

#Diététiquement

#YasmineDiet